Tervisekilomeetrite kogumise juhend

Kutsume kõiki osalema!

Kilomeetrite kogumine algab alates tänasest.
Vahearuandeid (ja näiteks auhinnaloosimisi) teeme õppeaasta vältel, lõppkokkuvõte tuleb kooliaasta lõpus kevadel.

✅ Kuidas osaleda?
Liigu värskes õhus – kõndides, joostes, rattaga või muul viisil.
Mõõda oma distants – kas sammulugeja, spordikella või äpiga.
Sisesta oma kilomeetrid Google Formi kaudu:
👉 https://forms.gle/G1G5swSjPiym7KzH7link opens on new page

👉 Google Formile saad ligi ka, kui kasutad plakatil olevat QR koodi

✅ Kuidas sisestada kilomeetreid?
Sisesta iga päev eraldi kirje (nt kui täna kõndisid 3 km, homme 2 km, tee kaks eraldi sisestust).
Vali õige kategooria (klass, lasteaed, õpetajad, pere, kogukond).
Lisa kuupäev ja kilomeetrite arv (ainult number).
Sammude → kilomeetrite teisendamine:
Keskmiselt 1 000 sammu ≈ 0,76 km.
👉 https://www.convertunits.com/from/steps/to/kilometerslink opens on new page

✅ Oluline reegel
Palume kasutada kogu aeg sama nimevormi, et tulemused oleksid õiged ja õigesti summeeritud.
Näiteks:

Kui alustad ees- ja perekonnanimega, kasuta seda igal sisestusel.
Kui kasutad ainult eesnime, jää selle juurde.

✅ Motivatsioon ja auhinnad
Vahearuanded ja auhinnaloosimised toimuvad õppeaasta jooksul.
Lõppkokkuvõte ja parimate tunnustamine toimub kooliaasta lõpus.

Tubli! Iga samm loeb!
Koos liigume rohkem ja hoiame tervist!